TANZKURSE OHNE PARTNER
Line Dance Club | Power Dance | Ballett für Erwachsene | Hip Hop & Videoclip Dance
Line Dance
Getanzt wird beim Solotanz Line Dance in einer oder mehreren Reihen voreinander oder nebeneinander. Früher wurde vorrangig zu Country Musik getanzt, mittlerweile sind aber auch verschiedene andere Musikrichtungen vertreten, wie z.B. aktuelle Charts oder Latin. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert.
WAS LERNT MAN HIER?
- Unterschiedliche Musikstile
- Choreografien in verschiedenen Schwierigkeitsstufen
- Ausarbeitung der jeweiligen Bewegungstechniken
- Spaß an der Musik
Power Dance
Wenn Sie etwas fitter werden wollen, wird diese sportliche Art zu tanzen Ihre Herzfrequenz erhöhen – in mehrerlei Hinsicht: Verbrennen Sie Kalorien und erreichen Sie ein verbessertes Körpergefühl, während Sie zu Ihren Lieblingsliedern und verschiedenen Tanzstilen tanzen – von Standard über Latein bis hin zu Disco. Sport, der sich nicht nach Sport anfühlt, sondern einfach nur Spaß macht.
WAS LERNT MAN HIER?
- Ganzheitliches Training
- Abwechslungsreiche Musik
- Besseres Körpergefühl
- Verbesserte Fitness
Ballett für erwachsene
Sie haben schon lange davon geträumt, Ballett tanzen zu können oder möchten es wieder entdecken? Ballett verbessert die Haltung, die Beweglichkeit, sorgt für Konzentration und Koordination. Dieser Kurs ist für Anfänger ebenso geeignet wie für erfahrenere Tänzerinnen und Tänzer.
WAS LERNT MAN HIER?
- Fußübungen
- Drehungen und Sprünge
- Eintauchen in die klassische Musik
- Koordination und verbesserte Körperhaltung
Lady-Styling
Für alle Damen, die sich gern körperbetont zu Latin-Beats bewegen wollen. Bodymoves, kleine Chores, Arm-Styling und vieles mehr!
WAS LERNT MAN HIER?
- Bodymoves
- Arm-Styling
- Choreografien zu Bachata, Salsa und co
Hip Hop / Videoclip dance
5,6,7 go: Hip Hop wird auf der ganzen Welt getanzt. Alleine, in der Gruppe, im Team. Wenn du “Beats & Breaks” mit deinem Körper vertanzen willst, bist du in den Hip Hop-Kursen genau richtig.
WAS LERNT MAN HIER?
- Break Dance
- Popping und Locking
- Turfing, Jerking, Jookin' und Krumping
- Spaß an der Musik
Krav Maga
Krav Maga trainiert die Bereiche persönliche Selbstverteidigung, Selbstschutz und Nahkampf. Darüber hinaus liefert Krav Maga zahlreiche Konzepte zum Schutz Dritter und ist derhalb das ideale Instrument sowohl für berufsmäßige Sicherheitskräfte als auch für den Schutz des privaten Umfeldes.
WAS LERNT MAN HIER?
- Verhaltensmuster
- Präventionsmaßnahmen
- Techniken zur Verteidigung der eigenen Person oder anderer Personen
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Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro, die nach Vertragsabschluss innerhalb von 10 Tagen dem Kurshonorar angerechnet werden.
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