Lady Dance - Ü30 | Fit und Solo-Kurse

Kaum ein Sport trainiert so ganzheitlich wie das Tanzen und verbessert nebenbei Deinen Bodyshape für ein komplett neues Körpergefühl.
 
In unserem „Lady Dance“ erlebst Du, wie vielfältig Tanzen sein kann. Jetzt gibt es endlich einen Kurs für alle Frauen, die sich zu wechselnder Musik mit vielen Tanzstilen fit halten wollen.
 
Durch ein effektives Tanzworkout mit Stretching findet ein gezielter Muskelaufbau statt. Du formst Deinen Körper und Anspannungen können sich lösen. Die einzigartige Kombination aus Tanz, Aerobic, Show und Yoga sorgen für viel Abwechslung. Es entsteht ein harmonisches Gleichgewicht zwischen kraftvollen DanceMoves, Dehn- und Stretch-Übungen, und entspannenden Yogaelementen.

Unsere Starttermine

Tag: Dienstag
Start am: 06.10.2020
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
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Tag: Dienstag
Start am: 10.11.2020
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
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Honorar

  • einmalig 65,- € (6 x 60 Minuten)

Hinweise und Kurstage:

Lady Dance ist ohne Vorkenntnisse möglich und für jeden Bewegungslevel geeignet.
 
Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie, wenn nötig, etwas zu Trinken mit.
  
Kurs im 4-Wochenblock, 45,- Euro:
ab 06.10.2020
 
Kurs im 6-Wochenblock, 65,- Euro:
ab Di. 10.11.2020