Ballett f. Erwachsene | Fit und Solo-Kurse

Sie haben noch nie in Ihrem Leben Ballett gemacht? Oder als kleines Mädchen mal getanzt und möchten es gerne wieder entdecken?
Die Stunde ist für komplette Anfänger und auch für Leute mit ein wenig Erfahrung geeignet.
 
Ballett ist Grundlage von allem, was es an Tanz gibt, außerdem verbessert es die Haltung und stärkt den Rücken – auch für's Leben.
Ballett ist nicht nur etwas für dünne Mädchen. Auch erwachsene Frauen und Männer, die nie zuvor Ballett getanzt haben, können jederzeit und ohne Vorkenntnisse anfangen. Die verschiedenen Übungen und Positionen trainieren schonend den ganzen Körper, definieren die Muskeln und verbessern die Dehnung, Körperhaltung und Konzentration.
Der Unterricht beinhaltet eine Aufwärmphase, gefolgt von Übungen in der Mitte und durch den Raum sowie an der Stange.
 
Geeignet für Anfänger genauso wie für Profis!

Unsere Starttermine

Tag: Freitag
Start am: Einstieg jederzeit möglich
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
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Honorar

  • monatlich 32,- €